Creo en una psicología que no solo busca aliviar el malestar, sino también acompañarte a ronectar contigo, con tus valores y con la vida que deseas construir.

Mi enfoque está basado en la Psicología Basada en Evidencia, lo que significa que utilizo métodos y herramientas que han demostrado ser eficaces científicamente. Trabajo desde las Terapias Cognitivas, Conductuales y Contextuales, también conocidas como terapias de tercera generación, Estas terapias no solo se enfocan en “el problema”, sino que consideran a la persona como un todo: sus pensamientos, emociones, historia de vida, relaciones y el entorno que la rodea.

Pienso que todas las personas tienen dentro de sí recursos necesarios para superar desafios, solo que a veces necesitamos a alguien que nos ayude a mirarlos con más claridad.